Poza Wynikami to seria spotkań dla kobiet, które czują, że ich ciało próbuje coś powiedzieć, nawet wtedy, kiedy „wszystko jest w normie”.
To przestrzeń, w której patrzymy na zdrowie szerzej niż tylko przez pojedynczy wynik badania. Rozmawiamy o energii, zmęczeniu, niedoborach, stresie, jelitach, śnie, układzie nerwowym, hormonach, tarczycy i codziennych sygnałach, które bardzo często bagatelizujemy, tłumacząc je sobie słowami: „taka jestem”, „mam za dużo na głowie”, „muszę się po prostu ogarnąć”.
A może wcale nie chodzi o lenistwo?
Może ciało nie potrzebuje kolejnego przymusu, tylko zrozumienia?
Spotkania z serii Poza Wynikami nie są diagnozą ani poradą medyczną. Są edukacją, rozmową i zaproszeniem do tego, żeby lepiej słuchać swojego organizmu, zadawać lepsze pytania i szukać przyczyn, a nie tylko zagłuszać objawy.
Bez straszenia.
Bez oceniania.
Bez skomplikowanego języka.
Po prostu- zdrowie po ludzku.
Temat pierwszego spotkania - sobota 12.09 godz. 18:00
Co naprawdę zabiera Ci energię?
Czujesz, że ciągle jedziesz na rezerwie?
Budzisz się zmęczona, mimo że spałaś?
Masz wrażenie, że kiedyś miałaś więcej siły, a teraz nawet zwykłe rzeczy potrafią Cię przerastać?
Słyszysz „odpocznij”, ale odpoczynek nie zawsze pomaga?
A może sama sobie powtarzasz: „muszę się w końcu ogarnąć”?
Na tym spotkaniu spojrzymy na zmęczenie trochę inaczej.
Nie jak na wadę charakteru.
Nie jak na brak motywacji.
Nie jak na coś, co trzeba po prostu przeczekać.
Porozmawiamy o tym, co może zabierać kobiecie energię na co dzień, od przeciążenia i stresu, przez sen, jelita, układ nerwowy, niedobory, anemię, tarczycę, aż po codzienne nawyki, które często wydają się niewinne, a potrafią mocno wpływać na ciało.
To będzie spotkanie edukacyjne, ale w lekkiej, kobiecej i normalnej atmosferze. Bez wykładu, bez medycznego straszenia i bez obiecywania cudownych rozwiązań.
Będzie rozmowa, zatrzymanie się przy sobie, prosta karta pracy i kilka praktycznych rzeczy, od których można zacząć już po spotkaniu.
Dla kogo jest to spotkanie?
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
-czujesz przewlekłe zmęczenie albo spadki energii,
-podejrzewasz u siebie niedobory, anemię, problemy z tarczycą lub przeciążenie organizmu,
-masz wyniki „w normie”, ale nadal czujesz, że coś jest nie tak,
-żyjesz w stresie i masz wrażenie, że Twój układ nerwowy już nie nadąża,
-chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało, ale bez skomplikowanego medycznego języka,
-potrzebujesz prostego punktu startu, a nie kolejnej listy rzeczy „do ogarnięcia”.
Co wyniesiesz ze spotkania?
Po spotkaniu będziesz mogła lepiej zrozumieć, jakie czynniki mogą wpływać na Twoją energię, na jakie sygnały ciała warto zwrócić uwagę i od czego zacząć, jeśli czujesz, że zmęczenie przestało być „normalne”.
Wyjdziesz też z prostym planem na najbliższe dni, bez życiowej rewolucji, bez presji i bez poczucia, że znowu masz robić wszystko idealnie.
Informacje organizacyjne
Data: 12.09 godz. 18:00
Miejsce: HolistiQa, Oldham
Czas trwania: 2–3 godziny
Cena promocyjna pierwszego spotkania: £10
Prowadzi: Anżelika
Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy